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Lukas Kagermeier läuft ein phantastisches 5000m-Rennen

Lukas in Duisburg im neuen Leichtathletik-Trikot des Styrumer TV

Der Trainingsfleiß im Toskana-Trainingslager lieferte die Grundlagen und das intensive Bahntraining in der Folgezeit schaffte den letzten Feinschliff für ein denkwürdiges 5000m-Rennen, das Lukas Kagermeier im Rahmen der Kreismeisterschaften im Duisburger Leichtathletik-Stadion absolvierte. 
Mit Karsten Kruck (ASV Duisburg) und Amos Zeller (TSV Viktoria) waren zwei starke Konkurrenten am Start. Lukas musste sich entscheiden, ob er ein taktisches Rennen in der Nähe der beiden Konkurrenten laufen oder den mit seinem Trainer erstellten Zeitplan für eine Zeit unter 16 Minuten verfolgen sollte. Lukas entschied sich für den Zeitplan und übernahm vom Start weg die Führung. Zwischenzeitlich hatte er einen Vorsprung von ca. 80 Metern vor den beiden Konkurrenten, die sich regelmäßig in der Nachführarbeit ablösten. In den letzten zwei Runden setzte sich Kruck von Zeller ab und konnte Lukas 200m vor dem Ziel überholen. Kruck lief 15:37,24 Minuten vor Lukas, der mit 15:41,48 Minuten in seinem ersten 5000m-Bahnlauf die geplante Endzeit deutlich unterbieten konnte. Amos Zeller kam als Dritter dieses spektakulären Rennens nach 15:51,32 Minuten ins Ziel. 
Nick Banneke wurde in der Altersklasse U 18 Zweiter mit 20:18`13 Minuten. 

Zum Plan:
Die Zwischenzeiten spiegeln den Rennverlauf wider; Lukas ist sehr 
mutig und eventuell etwas zu schnell angegangen, um die Konkurrenten zu
distanzieren. 
Aber trotz des leichten Tempoabfalls zwischen 3200m und 4400m
konnte er die Ziel Zeit deutlich unterbieten.

 

Geplante Zeit

Gelaufene Zeit

400m

1:16,8

1:16,8

1:13,4

1:13,4

800m

2:33,6

2:25,9

1:12,4

1200m

3:50,4

3:39,0

1:13,1

1600m

5:07,2

4:52,3

1:13.3

2000m

6:24,0

6:05,9

1:13,5

2400m

7:40,8

7:19,4

1:13,5

2800m

8:57,6

8:35,8

1:16,4

3200m

10:14,4

9:53,7

1:17,8

3600m

11:31,2

11:12,4

1:18,6

4000m

12:48,0

12:30,8

1:18,4

4400m

14:04,8

13:50,4

1:19,5

4800m

15:21,6

15:06,9

1:16,5

5000m

16:00,0

0:38,4

15:41,4

0:34,5

Wolfgang Paashaus