Hatha-Yoga

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Hatha-Yoga

Wir bieten klassischen Hatha Yoga mit Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Reduzierung von Stress, Stretchingübungen und Faszientraining für mehr Gelenkigkeit sowie kräftigende Übungen für die Haltemuskulatur des Körpers. Klassischer Hatha Yoga trainiert Körper, Geist und Seele gleichzeitig. 

Donnerstags von 17:45 bis 19:15 Uhr im Studio

Trainerin: Ursula Müller

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