Rücken-Fit (DTB)

Inhalt

Rücken-Fit (DTB)

Dirk Arnzen

Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Die Folgen sind Rückenschmerzen und Verspannungen. 
Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren, um so Rückenbeschwerden vorzubeugen und ggf. abzubauen, anerkannt von den Krankenkassen.  

 

Neue Starttermine für die Rückenschulkurse:

Donnerstag:  nächster Kursbeginn 3. Mai 2018 

Freitag:  nächster Kursbeginn 4. Mai 2018

Donnerstag
Ort Zeit Kursname Trainer
Studio 16:30 - 17:30 Rücken-Fit (DTB)
(Gesundheitskurs)
Kursgebühr: 10 Einheiten 65 € (Mitglieder 40 €)
Dirk Arnzen
(Diplomsportlehrer)
Freitag
Ort Zeit Kursname Trainer
Studio 17:00 - 18:00 Rücken-Fit (DTB)
(Gesundheitskurs)
Kursgebühr: 10 Einheiten 65 € (Mitglieder 40 €)
Dirk Arnzen
(Diplomsportlehrer)

Zertifikat für Rücken-Fit (DTB)

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